2828 читали · 1 год назад
Укол витамина В 12: для чего нужен организму и как часто его можно делать
Наш организм постоянно нуждается в получении витаминного заряда. Одним из важнейших витаминов является B12. Расскажем, в чем же его уникальность и зачем он так необходим, а еще — почему его полезно не просто пить, а делать с ним уколы. Витамин B12 (кобаламин) — это целая группа биологически активных веществ, содержащих кобальт. В нее входят цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин и кобамамид. Он необходим для созревания эритроцитов — красных клеток крови. При его нехватке развивается анемия, страдают сердечно-сосудистая и нервная системы...
7 января 2026 года. Среда. Рождество Христово, или Незапланированный постельный режим
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ ЧИТАТЕЛЕЙ "ДНЕВНИКА ПРОСТОЙ РУССКОЙ ЖЕНЩИНЫ ИЗ СТАРИННОГО ГОРОДКА" С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!!! ЗДОРОВЬЯ И ДУШЕВНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ!!! Вчера слегка побаливало внутри правого тазобедренного сустава...