398 читали · 1 год назад
Спортивное питание. Что это, зачем и почему?
Спортивное питание - это пищевые добавки, которые обладают повышенной питательной и биологической ценностью. Сбалансированность питания - основной фактор, оказывающий влияние на состояние человеческого организма. Спортивное питание - это комплекс питательных веществ в оптимальном соотношении, включающий в себя белки, углеводы, жиры, витамины и минеральные вещества в необходимой пропорции. Для чего нужно спортивное питание? 1. Спортивное питание может содержать нужное количество белков, углеводов и жиров тогда, как в обычной пище часто наблюдается перенасыщенность жирами 2...
Что такое клеточное питание и почему оно важно?
В современном мире вопросы здоровья и долголетия становятся все более актуальными и концепция клеточного питания привлекает большое внимание. Клеточное питание – это научно обоснованный подход к обеспечению организма необходимыми питательными веществами на самом фундаментальном уровне – уровне клеток. История концепции клеточного питания уходит корнями в середину XX века, когда ученые начали глубже изучать метаболизм клеток и их потребности в питательных веществах. Однако лишь в последние десятилетия,...