Скакалка - веревка и две ручки. Зато сколько в ней загадки! Тайн больше, чем в леонардовской «Джоконде», даже больше, чем в почерке врача. Говорят, сам Иуда приложил шею к ее созданию и культивированию. Впрочем, это всего лишь красивая сказка для иудейских детей, а вот слухи о ее чрезвычайной пользе - далеко не выдумки. Поэтому, если слово «кардио» для тебя - это имя какого-то испанца, то зубри этот материал, как «Отче наш». Мы расскажем о чудодейственных свойствах снаряда и научим правильно с ним...

Наш канал носит образовательный и просветительский характер. Мы расширяем горизонты познания в области физической культуры и спорта. И регулярно будем привлекать внимание наших подписчиков к широко известным и не столь известным, но от этого не менее ценным методикам тренировок, книгам, научным трудам, а также расскажем о вкладе спортивных ученых и физиологов в развитие современного социокультурного пространства. Сегодня мы представляем книгу (брошюру): Шарабарова И.Н. «Упражнения со скакалкой» – М...