Отличное и очень смелое решение! Работа с комплексами — это путь к большей свободе, уверенности и качеству жизни. Комплексы — это, по сути, глубоко укоренившиеся негативные убеждения о себе, которые влияют на наши мысли, эмоции и поведение. Давайте разберем это системно. Работу можно разделить на несколько ключевых этапов. Этап 1: Осознание и идентификация «врага» Нельзя бороться с тем, что не определено. Комплексы часто работают «в фоновом режиме». 1. Составьте список. Возьмите блокнот и честно выпишите все, что вам в себе не нравится, что вызывает стыд, неуверенность или желание спрятаться...

«У нее много комплексов! Закомплексованный! Комплексует» В нашем обиходе так часто употребляются производные от слова «комплекс», несущие в себе психологический смысл, что просто невозможно обойти эту занимательную тему. В этой статье мы углубим представление о том, что такое «комплексы» и рассеем некоторые мифы. Бессознательное Для нашего сознания недоступна большая часть процессов, происходящих в нашей психике. Мы редко осознаем, как выводим буквы во время письма или как шагаем во время прогулки...