Ком в горле: от нервов или болезнь? Ощущение, что в горле что-то мешает, давит или першит, знакомо многим. Это не болезнь, а симптом. И его причины делятся на две большие группы. 1. Нервный ком Это самая частая причина. Как отличить: В чем причина? Сильный стресс, тревога или подавленные эмоции вызывают рефлекторный спазм мышц гортани и глотки. Мозг интерпретирует это напряжение как «ком». Что делать? Работать со стрессом: дыхательные техники, прогулки, нормализация режима. Иногда нужна помощь психотерапевта...