2281 читали · 5 лет назад
Что делать, если сахар в крови повышен или понижен
Уровень сахара в крови - крайне важный показатель, который может указывать на развитие серьезных заболеваний. Подробнее о том, в пределах каких значений должен держаться сахар и когда следует насторожиться - в материале "Рамблера". Норма глюкозы в крови, взятой натощак из вены, от 3,9 до 5,6 ммоль/л (70–100 мг/дл). Иные результаты могут свидетельствовать о следующих состояниях:...
Как снизить сахар в крови: 3 простых способа, которые одновременно поддерживают мозг
Вы сдали кровь натощак, посмотрели на цифру и почувствовали лёгкий холодок: глюкоза чуть выше нормы. Врач сказал что-то про диету и образ жизни, но конкретики не дал, а в голове уже крутится тревожное: «Неужели диабет?» Знакомая история. Я слышу её от ровесников так часто, что перестала удивляться. Удивляет другое: почти никто не знает, что повышенный сахар бьёт не только по сосудам и почкам. Он бьёт по мозгу. Причём раньше, чем вы это заметите. Гиппокамп, та область мозга, которая отвечает за память и обучение, оказывается одной из первых мишеней хронически повышенной глюкозы...