У вас когда-нибудь болела спина перед важным, но неприятным делом? Или «закладывало» горло в ситуации, когда хотелось сказать «нет», но вы промолчали? Может быть, голова раскалывалась после дня, полного нерешенных задач и хаоса? Тело не обманывает. Оно — самый чуткий и честный барометр нашего внутреннего мира. Психосоматика — это не мистика, она о том, как наши непрожитые эмоции, хронический стресс и внутренние конфликты находят выход через физические симптомы. Если таблетки снимают боль лишь на время, а врачи разводят руками — возможно, пришло время послушать язык своего тела...

Вы просыпаетесь — ещё не встали, не позавтракали, даже кофе не налили — а в горле уже что-то мешает. Не боль, не першение, а именно ощущение комка: будто что-то застряло, давит, мешает свободно дышать или глотнуть слюну. Вы пытаетесь откашляться — не помогает. Пьёте воды — ком остаётся. К обеду он может пройти сам… но завтра утром — снова. И так день за днём. Если это знакомо — вы не одиноки. Такое состояние встречается удивительно часто, особенно среди взрослых людей, ведущих напряжённый образ жизни...