Коллаген: простые факты, которые часто забывают
Коллаген – что это? И почему о нем так часто говорят косметологи
Когда речь заходит о красоте, молодости и здоровье кожи, слово «коллаген» становится одним из ключевых терминов. В наших статьях коллаген встречается особенно часто, когда мы говорим о преимуществах того ил ииного аппарата. Но что это такое на самом деле? Почему косметологи и клиники уделяют ему столько внимания? Давайте разберемся подробнее. Коллаген – это белок, который составляет около 30% от общего количества белков в человеческом организме. Он является основным "строительным материалом" для кожи, суставов, костей, мышц и связок...
Биодоступность коллагена: что это такое и почему она важнее дозировки
Представьте: вы стоите в аптеке, в руках — две банки коллагена. На одной крупно: «10 000 мг!». На второй — скромные 5 000 мг и непонятное слово «гидролизат». Цена при этом почти одинаковая. Какую брать? Логика подсказывает: где цифра больше, там и пользы вдвое. А вот организм с этой логикой категорически не согласен. Дело в том, что биодоступность коллагена — это не та цифра, которую печатают крупным шрифтом на упаковке. Это то, какая часть принятой добавки реально всосётся в кишечнике, попадёт в кровь и дойдёт до кожи, суставов, связок и сосудов...