Я стала пить коллаген и заметила, как изменилась кожа, волосы и суставы. Рассказываю, зачем он нужен и как выбрать лучший Честно скажу, я долго скептически относилась к коллагену. Думала: «Ну как какой-то порошок или капсулы могут повлиять на кожу или суставы?» Но после 35 лет, когда кожа стала суше, волосы — тоньше, а утренние подъёмы начали сопровождаться лёгким хрустом в коленях, я решила попробовать. Я выбрала RASHE Морской коллаген с Гиалуроновой кислотой и Витамином C — потому что мне важно, чтобы коллаген усваивался максимально, а витамин C в составе как раз помогает в этом процессе...

Коллаген один из важнейших белков в организме человека, роль которого можно сравнить с природным клеем, органично соединяющим ткани организма в единое целое. Он обеспечивает подвижность суставов, эластичность кожи и чёткую работу кишечника. После 25 лет синтез коллагена в организме постепенно снижается - это одна из причин появления морщин, дряблости кожи, истончения волос и сбоев в работе пизеварительного тракта. После 40 показатель падают на 1-3% каждый год. Образ жизни и способ питания так же имеет значение...