Привет, друзья! В сегодняшней статье расскажу вам о том, как правильно принимать коллаген, чтобы он приносил пользу коже. Есть ли эффект от коллагена? Ряд исследований показал эффективность добавок гидролизированного коллагена при приеме внутрь для кожи. У испытуемых отмечалось улучшение увлажненности кожи, повышение эластичности и уменьшение глубины морщин. Многие мои подписчики также отмечают эффект от приема коллагена. Что такое коллаген? Коллаген – ключевой белок, обеспечивающий прочность и эластичность кожи, а также здоровье соединительных тканей...

В нашей новой статье мы разбираемся в том, есть ли смысл принимать такую пищевую добавку как коллаген. Какой эффект принесет прием коллагена внутрь? В чем польза и существуют ли какие-то побочные эффекты? Разбираемся вместе. Что такое коллаген и какой он бывает? О том, что такое коллаген в наше время слышал практически каждый, но мы повторим теорию: коллаген — это нитевидный белок, который содержится в нашем теле. Название коллагена происходит от латинского kolla и обозначает клей. Не думайте, тут...