Есть несколько важных моментов при выборе питьевого коллагена и его приёме Сейчас настоящий бум на приём питьевого коллагена. И какого только нет — и в таблетках, и в виде желе, говяжий, морской, куриный, с различными вкусами... В общем, очень легко запутаться при выборе и, поведясь на яркие упаковки и громкоговорящие надписи, приобрести тот, который будет работать слабо или вовсе не даст никакого эффекта. Сегодня вместе с главным врачом центра косметологии и здоровья Skin Clinic в Волгограде Юлией...

Коллаген — это белок, который поддерживает здоровье кожи, суставов, костей и волос. Но с какого возраста можно начинать его принимать? Какие витамины лучше сочетать с коллагеном? И в какое время суток его пить для максимальной пользы? В этой статье мы ответим на все эти вопросы, чтобы вы могли сделать осознанный выбор и получить максимум пользы от приема коллагена. 1. Для женщин Женщинам можно начинать принимать коллаген после 25 лет, когда естественная выработка этого белка начинает снижаться. После...