🔔👆 Вчерашняя статья породила много вопросов, на которые постараюсь ответить в этой статье. Кто не читал прошлую статью, прочтите. ✔️ Коллаген – это один из самых важных компонентов нашего организма, отвечающий за упругость и здоровье нашей кожи, суставов, связок и хрящей. 🔔👆 Однако, не все знают, что существует несколько типов коллагена, каждый из которых имеет свои особенности и применение. Выбор типа коллагена зависит от того, какую цель вы преследуете. 🔔👆 Важно учитывать свои индивидуальные потребности и особенности организма...

Коллаген - это белок, который формирует каркас нашего тела (см. карусель), поэтому у растений нет коллагена :) ❇️ Коллаген - это белок животного происхождения, организм синтезирует коллаген самостоятельно! И собирается он из 3-х закрученных в спираль цепочек, которые состоят из определённых аминокислот, основные - глицин, лизин, пролин. Так в каком виде принимать КОЛЛАГЕН? 1. Когда коллаген поступает извне в виде желатина, холодца, бульона, БАДа он просто физически не может «протиснуться» сквозь стенки кишечника...