Коллаген — один из ключевых белков соединительной ткани: он влияет на плотность кожи, связки и хрящи. Это один из самых распространённых белков в организме — поэтому вокруг него столько внимания. Без достаточного уровня этого белка невозможно представить себе крепкие волосы, гибкие суставы или гладкую кожу. С возрастом естественная выработка коллагена снижается. Со временем это становится заметно по коже, волосам и восстановлению после нагрузок. По сути, снижение синтеза коллагена — один из факторов возрастных изменений...

В наши дни популярность коллагена растет в геометрической прогрессии. Также растет количество вопросов: Если коллаген сам вырабатывается естественным путем, зачем его пить. Я пью коллаген, и ничего не происходит. Коллаген нужен только для кожи. Весь коллаген одинаковый. Коллаген нужно пить только тем, кому за 50. Разбираемся, что на самом деле эффективно и на что стоит обратить внимание. Что такое коллаген и для чего он нужен На сегодня коллаген изучен достаточно хорошо, но дался он ученым совсем не просто...