Что такое границы и почему их так трудно ставить? Вы когда-нибудь чувствовали, что говорите «да», хотя внутри всё кричит «нет»? Или соглашаетесь на просьбу, которую не хотите выполнять, потому что боитесь обидеть? Или позволяете другим решать, сколько вашего времени, энергии и внимания они могут забрать? Это про границы. Точнее, про их отсутствие. Что такое границы? Представьте, что у вас есть собственная территория. Это ваш дом, ваше пространство, ваша комната. Вы решаете, кто в неё входит, кто стучится, а кто остаётся за забором...

Приветствую, друзья! Сейчас очень популярна тема личных границ. Много говорят о том, что это очень важно: границы нужно отстаивать. Но не очень понятно - а что это вообще такое и зачем их защищать? Границы и правда важны. В первую очередь они влияют на отношения с другими людьми. В этой статье разбираемся - что такое личные границы, как, зачем и от кого их защищать. В каждом обществе есть общепринятые правила поведения. Но у каждого человека при этом есть свои собственные правила, которые регламентируют, как с ним можно обращаться, а как недопустимо...