Правильный приём коллагена - залог его эффективности для кожи, суставов, волос и общего здоровья. Всегда обращайте внимание на состав коллагена, форму выпуска и наличие витаминов-усилителей эффекта. Регулярный, грамотный приём качественного коллагена - это гарантия выносливости суставов, красоты кожи и здоровья волос. Придерживайтесь рекомендуемых дозировок, выбирайте сертифицированные продукты и при необходимости консультируйтесь с врачом для максимальной пользы...

Привет, друзья! В сегодняшней статье расскажу вам о том, как правильно принимать коллаген, чтобы он приносил пользу коже. Есть ли эффект от коллагена? Ряд исследований показал эффективность добавок гидролизированного коллагена при приеме внутрь для кожи. У испытуемых отмечалось улучшение увлажненности кожи, повышение эластичности и уменьшение глубины морщин. Многие мои подписчики также отмечают эффект от приема коллагена. Что такое коллаген? Коллаген – ключевой белок, обеспечивающий прочность и эластичность кожи, а также здоровье соединительных тканей...