Как принимать коллаген чтобы был эффект. Советы косметолога.
Коллаген: зачем нужен, в каких продуктах содержится и что приводит к его дефициту
Слово "коллаген" наверняка слышал каждый. В этой статье попробуем разобраться, что такое коллаген, зачем он нужен и в каких продуктах питания он содержится. Коллаген -это белок, состоящий из различных аминокислот, который является основным компонентом соединительной ткани. Он присутствует не только в коже и волосах, но и в связках, хрящах, сухожилиях, суставах, мышцах и сосудах (на коллаген приходится около трети всех белков организма). Помимо этого, коллаген повышает эластичность и прочность тканей, защищает их от повреждений...
Коллаген — что это такое? Нужен ли он вам? Зачем он вообще нужен?
Информация любезно предоставлена группой "Стройные Феечки" (мы в Инстаграм https://www.instagram.com/stroyniefeechki ) Коллаген - что это? Коллаген — это сложный белок, составляющий основу соединительных тканей организма человека. Он содержится как в волосах и коже, так и в тканях внутренних органов и в мускулатуре. Суммарно на долю коллагена приходится от 25 до 45% от всех белков в теле. По сути, именно это вещество формирует упругую структуру кожи и обеспечивает механическую прочность тканей тела¹...