Почему мы постоянно устаем. Выгорание, работа и жизнь на износ
"Смертельная усталость". 6 признаков такой усталости
"Я от жизни смертельно устал, ничего от нее не приемлю", - так писал поэт. Все иногда устают. Усталость нужна, чтобы организм понял - пора отдохнуть. Прекратить деятельность, прервать работу, снизить темп, - нужно принять меры, чтобы дать себе восстановиться...