Завершаем тему КОЛЛАГЕНА 🤗 Начало в предыдущих постах. ✔️Кратко о выборе коллагена для улучшения состояния КОЖИ. Лучший по моему мнению - морской гидролизованный коллаген (1 и 3 типов) в виде напитка. Больше всего похож на наш собственный коллаген, лучше всего усваивается, наболее безопасный, приятный на вкус 🐟🐟🐟 Говяжий усваивается хуже 🐂, чуть поприличнее - свиной 🐖. Они и дешевле морского в разы.  От порошков и таблеток многие покрываются сыпью, кого-то тошнит от неприятного вкуса. В мармеладе и конфетах много сахара и красителей 🍭. В жидких же формах коллагена обычно используются сахарозаменители, которые не вызывают резких скачков инсулина в крови...