Добрый день всем, кто заглянул на мой канал! Раньше я уже писала, о том, что с осени меня стала беспокоить спина. А если точнее, то были сильные боли в пояснице. С проблемами в спине сталкивается почти каждый человек. Мне по жизни приходилось много работать в саду и на огороде, носила тяжести, были нагрузки на работе. Все перечисленное когда-то отражается на спине. Сейчас, как говорят врачи, наступила ремиссия. Спина моя пока не болит, но я знаю, что нужно её поддерживать. Меня в такое время часто выручает аппликатор Ляпко...

Всем привет! Большая часть людей сидит дома, на самоизоляции. И я не исключение. За все время, что нахожусь дома, успела сделать кучу домашних дел: Занималась всеми домашними делами примерно неделю. Ну, как бы растягивала удовольствие :) К выходным заметила, что начала болеть спина. Просила мужа сделать массаж, но ночью боль возвращалась. Обычно раз в месяц прохожу курс массажа у своей мамы, она у меня массажист. Массаж помогает снять напряжение в теле, чувствую легкость после него. Но мама так же на самоизоляции дома, и у нас не получится встретиться ближайшие месяцы точно...