В период самоизоляции я часто консультирую онлайн из самых разных регионов России. Много обращений от людей объективно здоровых, но с разнообразными жалобами на боли грудной клетке, преимущественно ноющего, прокалывающего и режущего характера, приступы сердцебиения, внезапные скачки артериального давления, бессонницу, повышенную утомляемость, отсутствие жизненных сил. Молодые мужчины и женщины со здоровой наследственностью страдают от разнообразных неприятных ощущений в грудной клетке, пульсации в голове, нехватки воздуха...

Стрессы и страхи негативно сказываются на работе организма, в особенности страдает сердечно-сосудистая система. Наиболее опасны хронические стрессы, когда человек вынужден ежедневно проживать негативную ситуацию на работе или дома. Если вам нахамили в магазине или вы испортили любимый наряд — это острый (кратковременный) стресс. Такие переживания даже полезны, поскольку помогают адаптироваться к жизни. Длительные стрессы могут привести к тревожности и депрессии, поэтому врачи советуют поберечь сердце, чтобы не допустить критических ситуаций...