Медитативная музыка для Восстановления Нервной Системы 🌿 Нежная музыка, приносит радость и успокаивает нервную систему
🔥 Колит сердце? Не паникуй, но и не игнорируй! Вот что делать!
Резкая колющая боль в сердце — тревожный сигнал, но не всегда причина в самом сердце. Разбираемся, как действовать: 1. Остановись и прислушайся ✅ Если боль: - Кратковременная, проходит при смене позы или глубоком вдохе — скорее всего, это межреберная невралгия, спазм мышц или остеохондроз. - Давящая, жгучая, отдает в руку/лопатку/челюсть + есть одышка, слабость, потливость — срочно звони 103! (возможен инфаркт или стенокардия). 2. Проверь пульс и давление 📌 Нормальный пульс — 60–90 уд./мин...
Почему болит сердце от нервов?
Некоторые люди после малейшего переживания хватаются за сердце и бегут за «Валокардином». Принято считать, что стресс является одной из главных причин инфаркта. Так и есть, по статистике 80% инфарктов вызвано подавленным психологическим состоянием или неожиданной стрессовой ситуацией...