Что такое месячные?
Первые месячные. Что нужно знать и как позаботиться о себе
Когда месячные приходят в первый раз, важно, чтобы девушка была готова и знала всю важную информацию об этом явлении. Расскажем о менструациях и как сделать их появление комфортным. Что такое менструация Менструация — это естественный процесс в организме женщины. Начиная с определенного возраста, в яичниках девушки ежемесячно созревает яйцеклетка, в овуляции она выходит из яичников и двигается к матке. Если оплодотворение яйцеклетки не происходит, она отмирает и выходит из организма вместе с отторгаемым слоем эндометрия матки — ее слизистой оболочки...
Как понять, что начинается климакс
Не все женщины знают об этом, но климакс и менопауза это не одно и то же.
👉Менопауза - это последняя в жизни женщины менструация. Когда мы понимаем, что менструации уже не возобновятся, и с момента последней прошло 12 мес., то констатируем факт наступления менопаузы.
👉А климакс - это длительный период жизни женщины, связанный со снижением функции яичников и адаптацией организма к дефициту эстрогенов.
Он состоит из нескольких этапов:
- перименопауза - это период с начала угасания яичников до полного их выключения...