Ни падений, ни растяжений, а колено болит? Причина в нарушении работы одного из его элементов. В статье подробно разбираем: строение коленного сустава, как понять, что именно болит, и как облегчить боль. Колено состоит из хряща, синовиальной жидкости, жирового тела Гоффа, связок и менисков. Давайте разберём каждый элемент отдельно. Гладкая гиалиновая «прокладка» на концах бедренной и большеберцовой костей, которая снижает трение на 80% при движении. Вырабатывается синовиальной оболочкой сустава....

10 НЕОЧЕВИДНЫХ причин, почему БОЛЯТ КОЛЕНИ? (Взгляд кинезиолога) Привет! Ты знаешь классику: артроз, мениск, связки... Но что если колено болит "ни с того, ни с сего"? Или лечение не помогает? 🤔 Медицинская кинезиология смотрит глубже – на тело как на единую систему! Вот 10 неожиданных причин, которые мы ищем: 1. 📉 Слабая Ягодица! (Особенно Средняя): Да-да! Эта мышца – главный стабилизатор таза и бедра. Если она "спит", бедро заваливается внутрь, перегружая колено. Больше всего достается наружной части колена...