Если вы любите побаловать себя чем-то вкусным, а в особенности шоколадные конфеты, пирожные, тортики и фастфуд, но при этом очень не хотите поправляться, то тогда эта статья для вас. Наша героиня Елена Потапова, как и многие, любит сладкое, и убрать их из своей жизни на 100% ей очень непросто. Единственный знакомый способ похудения для Елены был таким: пить много воды и усиленные тренировки. Так она худела целых 3 раза после родов, иногда пробуя еще какие-нибудь марафоны и диеты, которые давали ей результат лишь на небольшой период...

После родов и при лактации организм женщины испытывает огромную нагрузку и большие гормональные изменения. При грудном вскармливании получается, что фактически он работает на двоих - на маму и на образование молока для младенца. Однако при этом каждый организм реагирует на изменения по-разному. Одним мамочкам постоянно хочется кушать. Другие, наоборот, едят гораздо меньше, но пьют больше жидкости. Третьи начинают испытывать сильный голод после четырех-шести месяцев кормления грудью. В этой статье мы разберем, почему при грудном вскармливании постоянно хочется есть...