Достаточно ли ты пьёшь воды? Не переживай, я не собираюсь читать тебе лекции о здоровом образе жизни ;) Но раз уж мы заговорили о выделительной системе, нельзя не сказать и о важности гидратации. За сутки через твои почки проходит колоссальное количество крови – при этом выделяется примерно 1,5 литра жидкости. Поэтому без достаточного количества воды (около 2 литров в день для взрослого человека) почки просто не смогут нормально функционировать! Так что налей себе стаканчик воды – и возвращайся к чтению...

Миф первый. Чем позже, тем лучше Бытует мнение, что начинать пользоваться косметическими средствами надо как можно позже — чтобы кожа «не ленилась». На самом деле, маленькая проблема, которая не решена в самом начале, без должного внимания способна перерасти в проблему глобальную, с которой придется бороться потом чуть ли не всю жизнь. Кожа как и любой другой орган требует к себе внимания и ухода. В совсем юном возрасте не пропустить нейродермит, в подростковом — акне. Миф второй. Акне и универсальные средства С первыми проблемами кожи большинство из нас сталкивается в подростковом возрасте...