Для начала разберёмся, что такое когнитивные стратегии. Это способы, с помощью которых мы интерпретируем и реагируем на различные жизненные ситуации. Они могут быть эффективными, способствуя нашему росту и благополучию, или неэффективными, создавая препятствия на нашем пути и возвращая к необходимости снова проходить тот же материал. Понимая свои текущие когнитивные стратегии, мы можем определить свой уровень сознания по Хокинсу и, при необходимости, сознательно изменить их, чтобы подняться на следующий уровень...