Всем доброго дня. Сегодня я хотела бы поговорить с вами о состоянии, которое знакомо каждому из нас — это чувство раздражения. Что такое раздражение? Это эмоциональное состояние, которое возникает из-за неудобств или дискомфорта, вызванных внешними или внутренними факторами. Наш организм реагирует на это чувство в виде повышения уровня стресса и напряжения. Признаки раздражения. Когда человек раздражен, его голос становится громче, более нервным и резким, меняется интонация. Выражения лица, становится напряженным и серьезным, неестественная улыбка, сжатие губ и другие изменения...

Раздражение — одно из наиболее распространённых эмоциональных состояний, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Оно может возникать по разным причинам, формироваться в состояние постоянной раздражительности как части натуры, а это порой оказывает негативное влияние на наше психическое и физическое состояние. Клинический психолог отделения реабилитации кризисных психологических состояний клиники неврозов «Сосновый бор» Свердловской областной клинической психиатрической больницы (СОКПБ)...