06:44
1,0×
00:00/06:44
825,4 тыс смотрели · 4 года назад
932 читали · 4 дня назад
Сжимает грудь после отжиманий, бросает в пот и пугает сердечным приступом? Бубновский объяснил, что это НЕ сердце, и что с этим делать
Напоминаю, и это надо иметь в виду, что при отжиманиях активно работают межреберные мышцы, которые на следующий день могут болеть (так как мало используются в быту), имитируя боли в сердце, но эти боли не снимаются при приеме сердечных препаратов, в отличие от истинных болей в сердце. Во избежание возникновения мышечных болей я и рекомендую самое простое средство – растирание туловища сначала полотенцем, смоченным в холодной (ледяной) воде, затем – сухим. Подобный самомассаж с элементами криотерапии...
85,2 тыс читали · 1 год назад
Надины девочки
... Аську увела с развалин дома какая–то чужая женщина. Девчонка, совсем ещё малышка, удивлённо копошилась среди обломков, ища мать и свои игрушки. Вокруг всё черно от дыма, под ногами скрежещет размолотый взрывом кирпич, торчат повсюду, точно лапы гигантского паука, куски арматуры, с оставшихся огрызков стен свешиваются провода. Прохожим видно, что было внутри комнат – телефон на стене, стол, накрытый почерневшей скатертью с бахромой, абажур под потолком… Ася как будто не понимала, что произошло, хотя уже тысячу раз слышала, как рушатся дома...