Тело человека во время сна остается неподвижным, в каком-то смысле парализованным. Все мышцы в этом состоянии расслабляются и перестают расходовать энергию, необходимую для головного мозга. Однако иногда во время сна тело непроизвольно вздрагивает. Порой настолько сильно и резко, что даже в спящем состоянии сознание это фиксирует. Отчего так происходит, интересовались многие ученые. Очень любопытную и наиболее полную информацию представил на сайте BBC Future английский психолог и профессор Шеффилдского университета Том Стаффорд...

Когда тело перестаёт дышать Бывает, ты вдруг ловишь себя на том, что давно живёшь на автопилоте. Просыпаешься, работаешь, заботишься, но где-то внутри — как будто пусто. Тело не поёт, вдох — короткий, а внутри — будто всё застыло. 🌫️ Обычный мир Ты терпишь усталость, держишь эмоции, сжимаешь зубы, живот, бёдра — и даже не замечаешь, как напряжение стало твоим “фоном”. Всё под контролем, всё “нормально”, только дышать почему-то тяжело. 🌬️ Зов к пробуждению Тело начинает шептать: тяжесть внизу живота, бессонница, боль в пояснице, ощущение, будто “энергия не течёт”...