Вы когда-нибудь чувствовали, будто воздух закончился, и вдох дается с трудом? Это не просто неприятное ощущение, это сигнал SOS от вашего организма. Одышка – это не только о тяжелом дыхании после пробежки, она может быть симптомом серьезных заболеваний, и к этому сигналу нужно прислушаться. Давайте разберемся, почему возникает одышка и когда нужно срочно обращаться к врачу. 1. Одышка: норма или болезнь? Начнем с того, что одышка – это ощущение нехватки воздуха, которое может проявляться как учащенное или затрудненное дыхание...

Вы поднимаетесь по лестнице, и уже через пару пролётов кажется, что воздуха не хватает? Это ощущение знакомо многим людям после 30–35 лет. И часто причина не в возрасте и не в сердце — а в том, что происходит внутри организма во время нагрузки. Разбираем простым языком и опираемся на исследования. Подъём по лестнице — это мини-кардио. В этот момент: Если организм не готов к такой нагрузке, появляется чувство нехватки воздуха — одышка. Одышка = тело запрашивает больше кислорода, чем лёгкие и сердце успевают доставить...