Бывают дни, когда кажется, что весь мир ополчился против Вас. Работа валится из рук, близкие не понимают, здоровье подводит, а будущее выглядит туманным и пугающим. Знакомо? В такие моменты даже встать с кровати - подвиг, не то что двигаться вперёд. Но вот в чём парадокс, именно в эти периоды мы можем сделать самый важный шаг к переменам. Главное - не давить на себя, а найти точку опоры. Сейчас мы расскажем, как это сделать... Когда всё идёт наперекосяк, первое желание - бежать. Куда угодно, лишь бы подальше от проблем...

Можно предположить, что раздражается хоть иногда каждый из нас. Причин возникновения этого чувства может быть много, причем и внешних, и внутри нас. Раздражение это сложное негативное чувство, которое возникает внутри нас, если в жизни что-то идет не так, как мы планировали и хотели. Когда что-то мешает достижению цели и мы не можем управлять ситуацией. Как и другие подобные чувства, например - вина, стыд, зависть, ревность, оно возникает не на пустом месте. Давайте разберемся откуда оно берется и что с ним делать...