Сниженное количество воды в крови приводит к повышению ее вязкости, создавая риск тромбоза и даже закупорки сосудов. Кроме того, вода составляет около 80% суставных полостей, и ее недостаток приводит к артрозам и остеохондрозам. Сосуды мозга у людей с так называемой вегетососудистой дистонией или вертебробазилярной недостаточностью и без того слабые, а при выполнении упражнений через них должен проходить большой объем крови… Они же отвыкли! Вот и сопротивляются усилению кровотока спазмами, а значит, усилением внутричерепного давления...

Чрезмерное употребление воды может привести к необратимым последствиям, предупредил врач скорой помощи Юджин Вортсман. Специалист отметил, что если выпить много воды за короткий промежуток времени, появляется риск развития отека головного мозга, сообщает «МК в Ленобласти». Как уточнил врач, при поступлении в организм более литра воды за час может начаться водное отравление, или гипергидрия. При нем из строя выходят практически все органы из-за резкого понижения уровня соли. Вортсман подчеркнул, что...