Москва вечер Метрополис и темнеет нет автобуса
Как пережить ночное блуждание: зимняя версия — когда темнеет в 16:00
Если летом ночное блуждание — это проблема, то зимой оно превращается в квест уровня «выживание»: световой день короткий, тени длинные, тревога повышена, а человек с деменцией искренне не понимает, почему в четыре вечера «уже глубокая ночь». И да, вы будете объяснять это каждый день, как диктор прогноза погоды. Первое, что стоит сделать, — максимально стабилизировать вечерний ритуал. Человек должен чувствовать, что день заканчивается не потому, что темно, а потому что «так всегда». Зажигаете мягкий свет, включаете тихую музыку, даёте тёплый напиток — мозг получает сигнал о расслаблении...