"Ношу серебряный крестик. Примерно около года назад заметила, что потемнел с лицевой стороны почти весь. Как-то не придала этому значения. Потом порвалась цепочка, и я ее заменила тоже на серебряную. Цепочка тоже потемнела местами. Это что-то значит?" Да. Потемневший крест, который вы носите годами, многое значит. Вещь особая по своему назначению, лишенная какой-либо бытовой функции. Сакральная. Именно на такие предметы наша психика проецирует напряжение, тревогу и смутно осознаваемое неблагополучие...

Осень каждый год приходит с одним и тем же ритуалом, который мы порой не замечаем. Сначала ты достаёшь из шкафа свитер, за окном холодает, и вдруг все начинают жаловаться: «Кажется, я простыл», «Нет сил, осенняя депрессия», «Где взять витамины и мотивацию». Осень действительно приносит упадок сил, но это не болезнь, а древний способ встретить холод не страхом, а теплом. Наши предки знали, как это сделать осознанно, без модных подборов и ароматизированных свечей. У них была своя философия осени, простая, но эффективная...