А вы хотите забыть про плохое настроение и депрессию? Хотите, чтобы ваша стала интересной и насыщенной? Мечтаете о том, чтобы дома у вас было тепло, уютно и ждали любимые и родные? И чтобы любое дело стало...

Почему скука вызывает голод? Психология эмоционального питания, дофамин и привычка “заедать пустоту”. Как перестать есть от скуки без запретов и диет. Это пустота времени. И мозг не любит пустоту. Скука = отсутствие стимулов Еда = быстрый стимул 👉 мозг просто заменяет одно другим Ты не голоден...