"Может, я действительно сумасшедшая?" - мелькает в голове мысль. Раз за разом. Каждый раз, когда ты пытаешься объяснить почему же тебе плохо. Последней каплей, убившей мою надежду на помощь извне, было то, что я не смогла объяснить девушке из "телефона доверия" что же мне не так. Я вроде старательно перечисляла то что мне не нравилось: и то что мама может сложить вещи с пола на мою кровать если посчитает что у меня не прибрано, и то что на любой детский крик недовольства она прибегает, и сразу я...

Как реагировать в таких ситуациях? Стоит ли пытаться оправдываться? Попробуем разобраться, почему оправдания часто бесполезны, и как лучше всего действовать, когда вам не верят. Когда человек начинает оправдываться, он часто выглядит неуверенным в своих словах и действиях. Это может только усилить сомнения других людей. Оправдания создают ощущение, что вы пытаетесь скрыть правду или манипулировать мнением окружающих. Вместо этого лучше спокойно и уверенно изложить свою позицию, не пытаясь убедить всех в своей правоте...