Вот зачем нужно пить Протеин
Стоит ли пить протеин во время тренировки?
Есть вещи, в которые человек верит почти инстинктивно. Если растение полить дважды, оно, наверное, вырастет быстрее. Если учиться всю ночь перед экзаменом, знания успеют как-нибудь просочиться в голову. А если мышцы прямо сейчас работают изо всех сил, то именно сейчас им и следует срочно выдать порцию белка. Последняя мысль кажется особенно убедительной. До тех пор, пока в разговор не вступает физиология. Она вообще славится неприятной привычкой вмешиваться в красивые теории. Когда вы поднимаете...