В своей практике я часто вижу людей, которые обращаются за помощью, когда ситуация запущена. Когда состояние невыносимо, а ситуация приобретает хроническую форму. Человек уже не вывозит то, что с ним происходит. А советы друзей, блогеров на Ютубе, книги, таблетки не помогают. К сожалению, очень мало людей обращаются к психологу ради профилактики или при первых тревожных звоночках. Хотя в последнее время наблюдается большИй интерес к психологии, появляется желание разобраться в себе и своих чувствах...

Разрешая бесконечную вереницу жизненных задач каждый из нас сталкивается с ежедневными стрессами на работе, семейными конфликтами или даже просто с усталостью от жизни. И все вроде привычно и обычно. Но как же понять когда можно и нужно обратиться за помощью к психологу? Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу — только не к тому, что часто шепчет “соберись”, а к тихому, искреннему, что задает вопрос: “Ты в порядке?” Не стоит ждать, пока ваше внутреннее состояние станет несносным. Психолог — это...