Всем хорошего дня! Друзья, читаю блоги худеющих и что-то все жестят: кто калорийность занижает ниже плинтуса, кто на гречке с водой сидит, кто слабительное пьет. И все в погоне за цифрой на весах. Ниже информация о том, что нужно знать о лишнем весе, чтобы адекватно худеть. 1 Причины лишнего веса - разные На самом деле причина лишнего веса одна - мы в профиците калорий (потребляем больше, чем тратим), но профицит набирает каждый по разному. Именно поэтому нет универсального рецепта похудения ни для кого! Для, каждого похудение будет индивидуально! Важно найти свою причину и проработать её...

Съемка в студии. Для меня до сих пор это волнительно, хотя в послужном списке уже больше десятка студийных съемок. О первом опыте работы в студии я уже рассказывал. Эта фотосессия стала для меня неожиданной, поэтому настраиваться на неё пришлось уже по дороге в студию. На то, чтобы "подсмотреть" для примера какие-то работы профессионалов времени уже не оставалось. Поэтому просто собрался и поехал. Первично хотел просто поснимать бэкстейджи фотосессии участниц конкурса красоты "Мисс академия-2021"...