Утром ноет челюсть, будто всю ночь жевали жвачку. Побаливает висок, зубы как будто «устали». А однажды кто-то из близких говорит: «Ты ночью так зубами скрипел — я проснулся». Знакомьтесь: бруксизм — привычка, о которой сам человек почти никогда не догадывается. Бруксизм — это непроизвольное сжатие челюстей или скрежетание зубами. Чаще всего он случается во сне, поэтому и остаётся незамеченным: контролировать себя в этот момент невозможно. Бывает и дневная форма — когда человек, сосредоточившись за рулём, за компьютером или на тренировке, стискивает зубы, сам того не замечая...