Как перетерпеть желание сходить в туалет? Когда в туалет хочется, но возможности сходить прямо сейчас нет, попробуйте глубоко дышать и старайтесь отвлечься. Когда в мочевом пузыре накапливается 150–200 мл мочи, примерно полстакана, возникает первое легкое желание сходить в туалет. Чем больше мочи накапливается, тем сильнее это чувство. Когда объем достигает примерно 500–700 мл, появляется сильная потребность опорожнить мочевой пузырь. Когда вам нужно в туалет по-маленькому, терпеть долго нежелательно...

Каждый из нас ходит в туалет. По нескольку раз в день. И наверняка каждый хоть раз в жизни попадал в ситуацию, когда приспичило там, где нет туалета. И пришлось долго терпеть. И ситуация становилась критической, буквально на грани позора. А туалета все не было... Такой кошмар я испытала дважды в жизни. Первый - в 3 классе на школьной экскурсии. Я еле доехала до дома и уже в подъезде описалась. Мне было 9 лет и даже тогда это было позором. Второй - вчера. По работе я поехала на другой конец города...