Представь, что только что закончил тренировку, которая заставила тебя выложиться на все сто. Ты потратил много энергии, но чувствуешь, что совершенно не хочешь есть. Однако оставаться голодным после посещения спортзала — не лучшее решение, так как организму необходимо топливо для того, чтобы развивать мышцы и восстанавливаться. Так почему не всегда есть аппетит, даже если тренировка была активной? Отсутствие желания поесть после тренировки — это вполне нормально. Регулирование аппетита — это сложный процесс, на который влияют несколько факторов...

Желудок сжимается, плечи сутулятся под тяжестью бытия, а кусок не лезет в горло - знакомо ли вам такое состояние? Каждый из нас хоть раз да переживал сильный стресс, который приводил к потере аппетита. Почему так происходит и что с этим делать - рассказывает Eatout. К обороне готов Одна из причин потери аппетита - гормональная. Разбитое сердце, потеря работы, развод или утрата близкого человека - все это приводит организм в состояние стресса и вызывает мощный выброс адреналина в кровь. При этом телу...