Даже если человек одномоментно отказался от сигарет, и какое-то время не курит, нельзя сказать что он в полной мере перестал быть курильщиком. Должно пройти определенное время, прежде чем полностью пропадет тяга к никотину и организм восстановится. На этому пути курильщикам приходится пройти несколько стадий, включая синдром отмены, психологическую тягу к курению, и некоторые другие этапы. Однако у всех людей на прохождение этих стадий уходит примерно одинаковое время. Поэтому можно примерно сказать, сколько времени должно пройти после отказа от курения, чтобы стал абсолютно некурящим...

Это проверенный медицинский факт: рецепторы восстанавливают чувствительность, организм очищается — и через месяц тело больше ничего не просит. А тяга к сигарете может держаться годами. Человек, который не курил три года, срывается после одного тяжёлого разговора. Химии в крови давно нет, а рука всё равно тянется к пачке. Это потому что сигарета в это время решает не химическую задачу. Утренняя сигарета оттягивает неприятный звонок. Сигарета после обеда — законный повод выйти из-за стола...