Когда человек пьет много алкоголя или ест испорченную пищу, его начинает тошнить. При этом у него возникают неприятные ощущения в области живота, груди, глотки и полости рта. Обычно все это заканчивается сокращением мышц и непроизвольным опорожнением желудка — рвотой. Само по себе это явление не несет серьезной угрозы для здоровья человека, потому что высвобождая все содержимое органов пищеварения, организм очищается от вредных веществ. Однако, если тошнота длится долго, человек может сильно пострадать от обезвоживания...

‍Тошнота - это довольно неприятное состояние, которое может возникнуть по многим причинам, таким как переедание, инфекции, стресс и другие факторы. Несмотря на то, что тошнота может быть очень неприятным и беспокоить, большинство случаев она проходит самостоятельно и не требует медицинского вмешательства. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам справиться с тошнотой и уменьшить ее проявления. 1. Отдохните и расслабьтесь. Если вы чувствуете, что вам становится плохо, попробуйте улечься или усесться в удобном положении и сосредоточиться на своем дыхании...