Состояние, когда после плотного обеда хочется прилечь и подремать, знакомо многим. Для него даже придумали отдельный термин — постпрандиальная сонливость. Причины такой реакции могут быть разными— от выбора продуктов, до проблем со здоровьем. Food.ru расскажет, почему после еды хочется спать и что с этим делать. Одна из причин — еда в вашей тарелке Чтобы ответить на вопрос «Почему хочется спать после еды в обед?», обратите внимание на то, что вы едите. Пища, состоящая из белков и углеводов — одна из самых частых причин постпрандиальной сонливости...

Связь между сытостью и стремлением вздремнуть физиологи называют постпронзиальной сонливостью или пищевой комой. Это состояние считается абсолютно естественным ответом на приём пищи. Чаще всего кого-то клонит в сон сильнее, а кто-то практически не чувствует усталости после еды...