Чем так хорош изолят протеина❓
Что такое протеин, для чего нужен и как его правильно пить: мнение врача
Вместе с эндокринологом и тренером разбираемся, кому стоит пить протеиновые коктейли и как это делать с максимальной пользой. Материал прокомментировали: Белок — главный строительный материал для нашего организма. Высокобелковая диета способствует росту мышц и набору силы, поэтому она пользуется популярностью у спортсменов. Но постоянно получать много белка из обычных продуктовп очень сложно. Для того чтобы сделать питание спортсменов проще и приятнее, и были придуманы белковые коктейли (protein shakes) — в России их называют просто «протеины»...
Новички всегда бросаются на громкие названия, поэтому можно увидеть, как люди покупают изолят протеина. Но так ли он нужен
В этой статье разберемся, что же такое изолят протеина. Вы узнаете, какие у него существуют главные отличия, и кому он больше подойдет.
Плюсы и минусы изолята