Сердце, норовящее выпрыгнуть из груди, дрожь в руках и розовые щеки могут свидетельствовать о повышении артериального давления, чрезмерном волнении, стрессе и… передозировке кофеином. Как ее не допустить и что делать, если последняя чашечка оказалась лишней, читайте в нашей статье. Сколько нужно выпить кофе, чтобы получить интоксикацию По рекомендации ВОЗ безопасным количеством считается 400 мг кофеина в день, это примерно четыре чашки кофе. А российские врачи рекомендуют употреблять еще меньше — не более 300 мг в день...

"Когда идете на встречу с агентом, на которой предполагается алкоголь, вы должны выпить рюмку прованского масла", – припомнил доктор Мясников один из советов из лекций для разведчиков. Врач и ведущий программы о здоровье на канале рассказал о том, что надо делать, чтобы наутро не болела голова, и развеял некоторые мифы о том, как бороться с похмельем после бурного застолья. "Единственное средство борьбы с похмельем – это умеренность накануне. Что бы ты ни делал, если перепил – будешь болеть", – сказал Александр Мясников в предновогодней программе "О самом главном"...