Перепил — это неприятное состояние, которое может сопровождаться множеством неприятных симптомов, таких как головная боль, тошнота, рвота, головокружение, слабость и общее недомогание. Важно помнить, что лучший способ избежать перепоя — это умеренное употребление алкоголя или отказ от него. Однако, если вы уже перепили, вот что можно сделать, чтобы облегчить свое состояние: 1. Немедленные меры: Прекратите употребление алкоголя: Очевидно, но важно: перестаньте пить алкоголь немедленно. Вызовите рвоту...

Длинные майские праздники – это время, когда даже не склонные к злоупотреблению люди, могут столкнуться с последствиями переедания и перебора с напитками. Многие из нас не раз сталкивались с неприятными ощущениями после праздничного застолья: боль в животе, вздутие и рези в боку становятся довольно частыми спутниками избыточного употребления тяжелой пищи. Простые и доступные способы оказания себе помощи в таких ситуациях банальны и известны, но лучше напомним о них. При запорах рекомендуется увеличить потребление воды, включить в рацион больше овощей и добавить отварную свеклу...