Длинные майские праздники – это время, когда даже не склонные к злоупотреблению люди, могут столкнуться с последствиями переедания и перебора с напитками. Многие из нас не раз сталкивались с неприятными ощущениями после праздничного застолья: боль в животе, вздутие и рези в боку становятся довольно частыми спутниками избыточного употребления тяжелой пищи. Простые и доступные способы оказания себе помощи в таких ситуациях банальны и известны, но лучше напомним о них. При запорах рекомендуется увеличить потребление воды, включить в рацион больше овощей и добавить отварную свеклу...

Пить алкоголь в жару очень опасно: человеку быстро станет плохо, и это может угрожать его жизни. Рассказываем, что делать, если после спиртного стало плохо. Как понять, что человеку нужна помощь? Опьянение и перегрев — опасное сочетание. Если человек пьет на жаре, быстро начинается обезвоживание, резко возрастает нагрузка на почки и печень, артериальное давление растет, и сердце не справляется. Это может привести к потере сознания, алкогольной коме, инсульту или инфаркту. Важно знать признаки такого...