🧠 Что происходит в эти фазы? 🔘 Фаза подъёма: Дофаминовые рецепторы чувствительны, серотонин стабилен, кортизол в норме → «лечу, вижу цель, не вижу преград». 🔘 Фаза плато: Небольшая адаптация, дофамин снижается, но всё ещё «в ресурсе». Лучше решаются задачи привычные, рутинные. 🔘 Фаза спада: Кортизол растёт, дофамин тускнеет, чувствительность к вознаграждению падает. Всё бесит. Всё бессмысленно. Мозг экономит топливо. Это не Вы — это ритм. 📌 Важно: Это не расстройство. Это механизм адаптации. Мозг так защищает нас от выгорания и переутомления, ограничивая потребление ресурсов в дни «спада»...

Куратор киновселенной Marvel Кевин Файги заявил, что зрители вот-вот начнут понимать, к чему движется глобальный сюжет четвертой фазы саги. Мы пытались сделать это еще осенью 2019 года. Некоторые фильмы и сериалы уже вышли, другие проекты застопорились из-за пандемии, а кое-что тогда не было анонсировано. Поэтому перед выходом фильма «Тор: Любовь и гром», который находится примерно в середине фазы, мы снова собрали всю доступную информацию о текущем и грядущем состоянии киновселенной. Иван Чернявский...