? ❓Когда вообще имеет смысл обращаться к психотерапевту? ✔️ Когда внутреннее состояние начинает мешать жить. Не перестало быть, как раньше, не перестало меня удовлетворять, а стало именно мешать. Мешать сну, качеству работы, отношениям, интересу к жизни. Если вы все чаще ловите себя на мысли, что тратите слишком много сил на то, чтобы просто выдерживать ритм своей жизни, то это уже достаточный повод для консультации. ❓Нужно ли идти только если совсем плохо? ✔️ Нет. Психотерапия не является реанимацией для психики. Чем раньше человек приходит, тем меньше обычно приходится разгребать. Т.е. приходить...