Содержание: L-карнитин это витаминоподобное вещество, которое содержится в мышечных тканях всех млекопитающих, так как играет важную роль в метаболизме. В мышечной ткани и печени человека содержится около 20-30 г карнитина, в зависимости от тренированности и генетических особенностей. Потребность в нем составляет от 0,2 до 0,5 г, и может доходить до 2 г в сутки при сверхинтенсивных тренировках. L-карнитин содержится во многих продуктах, которые мы употребляем каждый день, в основном это все виды мяса, а также рыба, творог, пшеница и другие...

L-карнитин в последнее время все больше на слуху. Причем, интересен этот препарат самым разным категориям населения. Но, наверное, основной всплеск спроса на информацию об этом средстве исходит со стороны лиц, желающих похудеть. Что же, L-карнитин действительно может быть использован, как комплексный препарат для снижения веса. И, все же, имеются у него и другие особенности, которые привлекают внимание уже совершенно иных потенциальных потребителей. В частности, L-карнитин может улучшать память...