Лето уже на носу, а вы только сейчас задумались о том, чтобы сбросить лишние килограммы? Не паникуйте! Да, идеальный вариант – начать готовиться еще осенью, но даже если у вас в запасе всего 2-3 месяца, привести себя в форму реально. Я – профессиональный фитнес-тренер, и в этой статье расскажу правду о сроках, дам четкий план действий и объясню, каких результатов можно добиться за оставшееся время. Содержание Если хотите качественное, устойчивое похудение без стресса для организма – начинайте осенью или зимой...

Когда нужно начинать зарабатывать деньги? Сейчас. Ни вчера, ни завтра, а именно сейчас. Или вы чего-то боитесь?! 👇